Выбрать страницу

От неправильной походки развиваются не только проблемы со спиной, но также возникают проблемы с внутренними органами, развиваются депрессия и синдром хронической усталости, рассказал в интервью радио Sputnik врач-остеопат, член Российской Остеопатической Ассоциации Владимир Фролов, сообщает https://radiosputnik.ria.ru/.

Четверть всех костей в организме взрослого человека находится в стопах. Наши предки круглый год передвигались босиком по пересеченной местности – камни, скалы, песок, трава. Из-за современных твердых неустойчивых поверхностей стопа оказалась в искусственной среде. Люди чаще всего неправильно подбирают обувь, руководствуясь модой и низкой ценой. Для того чтобы компенсировать неоптимальный двигательный стереотип, организму приходится затрачивать большое количество энергии.

80% причин развития заболеваний опорно-двигательного аппарата лежат в стопе, рассказал в интервью радио радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, член Российской Остеопатической Ассоциации Владимир Фролов.

– Организм пытается компенсировать неоптимальный двигательный стереотип ходьбы. Но если адаптивные ресурсы исчерпаются, возникают патологии, изменения в опорно-двигательном аппарате. Возникает проблема с внутренними органами, нарушение их функций. Формируются очаги, «генераторы боли», которые создают дефицит гормона счастья. На фоне хронической боли развивается невротическая депрессия, тревожные расстройства, хроническая усталость. Это с переменным успехом лечат, но ключевую проблему – неправильную форму стопы – не решают, – объяснил Владимир Фролов.

Есть технологии, которые позволяют сформировать правильный двигательный стереотип, добавил врач-остеопат.

– То, как якобы ходят люди, – далеко от правильного двигательного стереотипа. Это попытка адаптировать свой организм для передвижения. Чаще всего ходят расставляя ноги в сторону циркулем, без переката стопы, без включения всех мышц и фаз голени и стопы, для того чтобы оптимально распределять нагрузку. Необходимо определенным образом компенсировать формирование не только патологий опорно-двигательного аппарата, но и проблем с внутренними органами, с эмоционально аффективными расстройствами, – рассказал Владимир Фролов.