Выбрать страницу

Врачи рассказали, какими способами можно поднять давление, не прибегая к лекарственным препаратам. Существуют эффективные способы, которые могут быть полезны людям с пониженным давлением, пишут «Питерские заметки».

Для поддержания организма в тонусе, людям с пониженным давлением следует разбавлять свой рацион солеными продуктами. Они помогут увеличить давление, задерживая жидкость в организме. А кофейный напиток подойдет для стимуляции тонуса кровеносных сосудов.

Будет полезно увеличить количество потребляемой воды в день в полтора раза, советует врач и телеведущий Сергей Агапкин. А улучшить общее самочувствие поможет занятие с кистевым эспандером.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).